Cuánto Ensure Advance se debe consumir para notar

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Cuánto Ensure Advance se debe consumir para notar beneficios?
Buen día! Realmente no hay una cantidad específica indicada, el consumo de este suplemento tiene que ir acompañado de una alimentación saludable, adecuada y de preferencia personalizada para que vaya adecuada a tus características y objetivos.

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Buenas tardes, lo que caracteriza al Ensure Advance, es su contenido de HMB, mismo que está evidenciado que una dosis de 2 gramos al día favorece la síntesis muscular (o sea 2 botes) sin embargo, es importante destacar que el crecimiento muscular no se va a dar si no se cuida que realmente la persona esté consumiendo suficientes calorías y proteína (esto lo debe valorar un nutriólogo) y por supuesto, si no hay presencia de ejercicios de fuerza tampoco habrá resultados.

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