¿Cuantas calorías tiene un huevo hervido?

Es importante reflexionar acerca del transfondo de tu pregunta porque puede reflejar que te encuentras preocupada por saber contar cuántas calorías tienen los alimentos y ello denotaría un padecimiento que puede ser incluso mortal. Busca ayuda terapéutica.

Tu pregunta deja pensar muchas cosas, por alguna razón la estás haciendo, pero no se puede dar por hecho que tengas algún trastorno sin saber un poco mas de ti, sin embargo se queda la duda.
Realmente no es muy preciso decir cuantas Kcal. tiene un huevo pues depende el tamaño de este, tampoco es significativo las calorias que tiene si se hierve. El problema principal y te lo digo por la experiencia de varias pacientes es que puedes caer en una obsesión por contar calorias y eso te generará demasiada angustia, y si no tienes alguna enfermedad, te la buscarás por el nivel de estrés al que someteras a tu cuerpo con este tipo de cuentas. Por lo pronto relajate, respira y disfruta la vida, sobretodo amate. En vez de contar calorias cambia por contar cuantas veces te dices "Me amo y me acepto como soy"
Deseo tu mayor bien

Importante determinar perspectiva y significado de esta "simple" pregunta que puede estar limitando, afectando y repercutiendo en la satisfacción y libertad para nutrir tu cuerpo y mente "saludable y satisfactoriamente" TERAPIA EMDR útil. Nos nutrimos no solo de alimentos, también de los pensamientos, emociones, acciones y actitud ante la VIDA. Saludos y mis mejores deseos..

Me gustaría saber la intención de tu pregunta.

Saludos

Tiene 155 calorías aproximadamente.

Probablemente hay alguna carga extra para preocuparse tanto por las calorías Podría pensar en la posibilidad de una atención Psicológica,

155 calorías aprox, pero es más importante revisar los nutrientes que el número calórico, de hecho actualmente hay enfoque nutricionales como las dietas bajas en carbohidratos que no cuentan las calorías, parte de lo que yo reviso con mis pacientes es tener mejor relación con los alimentos y con su cuerpo más allá de obsesionarse con el número de calorías o el número de la balanza

Hola, esta información la puedes conseguir directamente en google pero la estas preguntando por este medio. Hablar de conductas de riesgo sobre la alimentación es difícil, tengo ya tiempo trabajando con problemas relacionados, imagen corporal y TCAs, acércate a la línea de ayuda de Comenzar de Nuevo, AC si quieres hablar con alguien y si aun no te sientes segura de iniciar un proceso con un profesional. Espero este dato te ayude.

¡Hola! Si bien la cantidad de calorías de un huevo puede variar dependiendo de su tamaño o preparación, considero que deberías tratar de reflexionar un poco en el porque de tu pregunta ya que el contabilizar o preocuparnos de manera rigurosa por la cantidad de calorías que consumimos ante alimentos de nuestra dieta básica puede significar una conducta de riesgo para un trastorno alimenticio.
Recuerda que siempre debemos amarnos como somos.
Si deseas alguien con quien hablar o abordar los pensamientos por los que te surgen esta clase de dudas puedes contactarme, recuerda que la terapia es un espacio seguro en el que cada experto esta para ayudarte.