Creo hay hay varia evidencia entorno al consumo de omega - 3 y los transtornos del estado de ánimo
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Creo hay hay varia evidencia entorno al consumo de omega - 3 y los transtornos del estado de ánimo
¿Alguien tiene experiencia usando alguna dosis-relacion EPA/DHA con sus pacientes?
He tenido cuadros de ansiedad y depresion a lo largo de mi vida (actualmente predominando los depresivos)
¿Que dosis seria buenas probar tratandose de algo tan seguro como acidos grasos escenciales?
¿Alguien tiene experiencia usando alguna dosis-relacion EPA/DHA con sus pacientes?
He tenido cuadros de ansiedad y depresion a lo largo de mi vida (actualmente predominando los depresivos)
¿Que dosis seria buenas probar tratandose de algo tan seguro como acidos grasos escenciales?
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La dosis recomendada son 2g de EPA Y DHA al día, pocos son los suplementos que lo ofrecen pero si hay algunos que se acercan más que otros, yo los uso mucho con mis pacientes oncológicos y de verdad son una maravilla, puede complementarlo con la alimentación.
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