Como supero la perdida de mi sobrino se suicido siento desesperacion saber q nunca lo volvere a ver

Buen día. Agradezco su disposición para recibir una recomendación profesional al respecto. La situación por la que esta pasando es de alto impacto emocional y la pone frente a un duelo. El duelo es un proceso psicológico que se produce tras una pérdida, una ausencia, una muerte o un abandono. Es diferente para cada persona pero en general se experimenta con:ansiedad, miedo, culpa, confusión, negación, tristeza, shock emocional, etc. Le recomiendo que se acerque con un especialista en Tanatologia, que le acompañe a encontrar y potencializar sus recursos para recorrer este camino. Es normal el dolor pero con un acompañamiento puede evitar el sufrimiento a largo plazo y con ello recuperar el gusto por disfrutar de la vida aun con la ausencia de su sobrino. Quedo a sus ordenes para apoyarle.

Gracias por compartir esta experiencia, que sin duda representa una pérdida y un momento que puede detonar muchas emociones. Esta situación, tan dolorosa, como la describes, es una respuesta a lo que representa para tí la ausencia. El acompañamiento de un psicólogo, puede ser de ayuda para liberar, descubrir y resignificar lo que hoy estás sintiendo, ese proceso es hasta cierto punto natural y se espera que suceda, sin embargo, si ya estás detectando síntomas de ansiedad, será importante contar con el disgnóstico de un psicólogo para que con tu historia clínica y los síntomas que experimentas, pueda determinar la forma de llevar la terapia para que el malestar ansioso no te rebase y sea incapacinate, y a su vez, verificar si es importante que acudas con un médico psiquiatra, para brindar una atención multidisciplinaria. Como nota adicional, te comparto, la ansiedad se manifiesta por el cúmulo de emociones o pensamientos que nos invaden, es por decirlo de alguna manera, es la válvula de escape, nos da el aviso y la alerta para atender alguna situación en específico.

Hola! A veces nos suceden situaciones extremadamente dolorosas y trágicas, como lo que nos compartes, que encima del acontecimiento se encienden situaciones internas que uno no comprende ni se puede cambiar por pura voluntad, seria necesario que entraras a un proceso terapéutico para poder elaborar El duelo, dolor, y ahora ansiedad para q puedas ir acomodando dentro de ti lo sucedido, espero q encuentres a alguien q te acompañe en este proceso, q solos es sumamente complicado. Necesitamos la escucha de un otro. Saludos

Buenas noches: Si una pérdida genera una serie de emociones que varían y a veces son confusas, mucho mas lo hace un suicidio; sobre todo si la persona es joven. Coincido en un proceso terapéutico con especialidad en tanatología para poder sobre todo, transitar el duelo acompañada lo cual le apoyará en la clarificación y elaboración de cada una de dichas emociones y los pensamientos que le genera y por ello surge el estado de ansiedad el poder aprender a manejar de manera positiva el estado de ansiedad y sobre todo poder soltar...dejar partir a su sobrino. Saludos cordiales.

Buenas noches, es muy importante que recibas acompañamiento de un profesional, fue un excelente paso que inicies buscando información. Cada pérdida tan importante es un proceso de duelo que conlleva varías etapas para poder reestructurarse.
Da el siguiente paso e inicia una terapia.
Un solidario abrazo

Entiendo como debes estar sintiéndose. También he tenido pérdidas cercanas a mí por suicidio, y conozco muy bien cómo se siente ante eso. El suicidio siempre deja marcas a las personas próximas, sentimientos intensos que pueden ser enojo, tristeza, culpa y hasta cierta confusión mental por no saber qué llevó esa persona decidir terminar con su vida. Concuerdo con los demás profesionales al indicarte que tomes terapia, para poder procesar de la mejor manera posible esta pérdida, más aún por cómo se dio.

Es dura la etapa que estás pasando, muy fuerte. Te sugiero q tomes una. Psicoterapia donde conozcas las causas inconscientes de tu malestar.

El que deja dolor y culpa es importante que tomes terapia psicologica para superarlo.

TERAPIA EMDR efectiva para poder valorar-asimilar y procesar esta dolorosa experiencia de inesperada perdida, lograr elaborar el duelo que implica un proceso gradual de pensamientos y emociones hasta lograr aceptación de realidad adaptativa y saludablemente.
El solo hecho de imaginarlo ahora en un lugar con paz y calma, y poder expresar o escuchar palabras de consuelo, pueden aliviar dolor y confortar, poder renovar paz y esperanza en la vida...Mi apoyo y bendiciones a familia.

Hola te mando un fuerte abrazo, la pérdida de un ser querido nos causa mucho dolor y ante una circunstancia como un suicidio nos deja muchos preguntas tales como ¿porqué lo hizo? ¿porqué no pidio ayuda?, en fin nos llenan la cabeza de pensamientos y tristeza en el alma, una mezcla e sentimiento que son válidos, te sugiero comenzar con un proceso de terapia donde te sientas acompañada, puedas hablar de tus emociones para superar tu duelo y puedas rehacer tu vida llegando a la aceptación y al perdón. Ya diste el primer paso, comienza un proceso de terapia psicológica y tanatologica que te ayudarán mucho. Quedo a tus órdenes de forma presencial con todas las medidas sanitarias o vía online. Un fuerte abrazo

puedes comenzar con un tanatólogo o grupos de apoyo para familiares que sufrieron la pérdida por suicidio, es solo busques en la web y verás te aparecerán. El que inicies un proceso terapéutico te ayudará para trabajar esos pensamientos negativos que te llevan a una emoción negativa y así reaprender a tener pensamientos alternos mas saludables. Agenda tu cita en línea, no lo dejes para después.