Cómo recuperar músculo. Pesaba 173 y bajé 30 libras. Como menos, pero tomo más agua y orino mucho
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Cómo recuperar músculo. Pesaba 173 y bajé 30 libras. Como menos, pero tomo más agua y orino mucho
Hola, buenas tardes! La mejor forma de recuperar músculo es haciendo ejercicio y llevando una alimentación balanceada, con la cantidad adecuada de proteínas, si la pérdida es por diabetes, muchas veces se requiere insulina, lo ideal es acudir a revisión para evaluar su caso e indicar el tratamiento adecuado
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