Como puedo saber si padezco de depresión?

Buenas tardes,
Le sugiero que no se quede con la duda.
Acuda a un psicoterapeuta para obtener un diagnóstico preciso.
Quedo a sus órdenes.

Hola lo importante es que por si mismo se da cuenta de que algo no está bien, eso sugiere salud y que puede iniciar un proceso psicoterapeutico, por eso, sí deberá ser valorado, acuda con el especialista. Un saludo

Es importante que tengas una valoración de parte de un medico psiquiatra o un psicólogo clínico para que puedan revisar tus síntomas y saber si se trata de un trastorno depresivo o no.

La depresión, como cualquier enfermedad se diagnostica después de realizar una evaluación por un especialista, en este caso un psiquiatra o un psicólogo. La evaluación consiste en una entrevista y diversos cuestionarios que tendrá que contestar y de acuerdo a sus signos y síntomas determinar si tiene o no depresión y en qué grado.

Saludos!
¡Qué buena pregunta!
Usualmente, la gente se autodiagnostica con depresión, a veces, sin si quiera conocer los criterios que conlleva esto.
La gente con depresión no siempre luce triste y gris... a veces quien menos imaginamos está atravesando un cuadro depresivo sin necesidad de comunicarlo.
La depresión incluye entre sus criterios, alteraciones cómo insomnio o fatiga, poco o exceso de apetito, a veces un aumento de peso corporal, abandono de las actividades placenteras cómo hobbies, entre otras cosas la perdida de apetito sexual, etc.
Como con cualquier padecimiento, lo ideal es que se acuda de inmediato, ante cualquier sospecha, con una persona especialista en el tema.
Buen día.

Hola, para determinar si tiene depresión crónica, cómo comenta es indispensable que reciba una evaluación integral.
Lo anterior es importante para determinar los factores que afectan en cómo se siente y que tratamiento es mejor para su situación.
Quedo a sus órdenes, saludos cordiales

Si sientes disminución o deterioro en capacidad para disfrutar actividades o relaciones, poca energía para realizar acciones, desanimo, desinterés en tu propio cuerpo y en tu vida será de gran utilidad TERAPIA EMDR para descubrir causa y origen de síntomas y emociones que disminuyen satisfacción, motivación y calidad de VIDA
Importante también descubrir habilidades y recursos internos que se "ignoran" en momentos o situaciones de vulnerabilidad emocional que llevan a pensamientos, imágenes o recuerdos negativos que permanecen sin resolver afectando la vida en el presente. Saludos y mis mejores deseos de apoyar hacia la plenitud y libertad.

Es importante llevar a cabo una valoración con un psiquiatra o psicólogo clínico para tener un mayor conocimiento de los síntomas que presentas, la duración, la intensidad entre otros, y conocer las circunstancias de tu vida.
Gracias.

Recomiendo una valoración, en la cual podrás saber si es una depresión leve, media o grave (aunque no das mayores datos) y además, conocer lo que lo origina y explorar las opciones que tienes para solucionarlo. A tus órdenes.

Buenas tardes, la depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, ira, perdida o frustracion interfieren con tu vida diaria durante un periodo de varias semanas o mas.
Existen varios síntomas para diagnosticar la depresión. Puedes sentirte desmotivado, dificultad para conciliar el sueño, falta de apetito, sentimientos de inutilidad, estado de animo bajo o irritable, cansancio o falta de energía, puedes sentir miedo, culpa hacia ti mismo, hacia los demás y hasta puedes renegar de tus creencias como del universo, Dios, etc.

Lo más recomendable es que acudas con un especialista ... un psicológo para un diagnóstico. En caso de que exista una canalización con el psiquiatra te recomiendo llevar un tratamiento integral.

La depresión puede presentarse por la pérdida de un se querido, la ruptura de una relación de pareja, por la desilución que tenemos de nosotros mismos , por la desilusión que nos presentan los demás. Entonces pudede presentarse la decepción, la rabía, la renuncia, la apatia, la persona tira la toalla, se rinde,estados de llanto permanente, tristeza constante, insomnio, dejas de realizar tus actividades que realizabas constantemente, entre otros síntomas. Lo importante es que acudas a terapia, estamos a tus ordenes. Saludos.