Cómo puedo recuperar mi peso y mi masa muscular tengo diabetes tipo 2
3
respuestas
Cómo puedo recuperar mi peso y mi masa muscular tengo diabetes tipo 2
Hola!
Lo más importante es mantener tu glucosa en tu rango meta, cuando no está controlada la diabetes es cuando hay afectaciones de peso y masa muscular.
Si tu glucosa está controlada la forma correcta para recuperar el peso y la masa muscular es realizando ejercicio y llevando una alimentación correcta con la que aportes la energía y nutrimentos que tu cuerpo necesita.
Lo más importante es mantener tu glucosa en tu rango meta, cuando no está controlada la diabetes es cuando hay afectaciones de peso y masa muscular.
Si tu glucosa está controlada la forma correcta para recuperar el peso y la masa muscular es realizando ejercicio y llevando una alimentación correcta con la que aportes la energía y nutrimentos que tu cuerpo necesita.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola que tal buenas tardes.
lo primero es en la primer semana, tenemos que llevarte a niveles normales de gluosa con una alimentación, basta, balanceada y rica, junto con una rutina de ejercicio alcanzable y de ahí ir progresando la siguiente meta.
quedo a tus ordenes! saludos.
lo primero es en la primer semana, tenemos que llevarte a niveles normales de gluosa con una alimentación, basta, balanceada y rica, junto con una rutina de ejercicio alcanzable y de ahí ir progresando la siguiente meta.
quedo a tus ordenes! saludos.
Hola! Lo más importante para recuperar masa muscular y evitar la pérdida acelerada de peso es controlar sus niveles de glucosa en sangre. Una vez que la glucosa está en rangos normales la pérdida de peso se detendrá y a partir de ahí la ganancia de masa muscular se alcanza con una alimentación balanceada, con el suficiente aporte de proteínas, carbohidratos y grasas y actividad física. Estoy a tus órdenes! Buen día!
Expertos
Preguntas relacionadas
- Últimamente he tenido hambre excesiva todos los días aunque coma y neblina mental, me cuesta concetrarme y me siento fatigado todo el tiempo. Mi Homa IR salio en 2.64 y la insulina basal en 11.4. Será esto un diagnóstico de RI o debo buscar por otro lado?
- Donde pueden atender a una joven de 16 años con tendencia a la diabetes, me gustaría que pudiéramos tener información sobre los problemas que conlleva esa enfermedad para prevenir y al mismo tiempo tener una atención integral con psicología.
- Hola, estoy midiendo mi glucosa constantemente para llevarle cifras a mi médico, el día de hoy como snack consumí pepino con jícama y Limón, al tomarme una prueba de sangre con mi glucometro el resultado arrojo 122 dos horas después de comer. Es normal tener la glucosa después de comer en 122 si solo…
- Estube tomando lpor 2 años a invresina duo 12.5 y 850. Con un médico particular. Pero empecé a ir al imss y me dieron sitaglipina 50 y 850 mg. Quisiera saber si es adecuado el cambio y si su función es la misma aparte de que una es 12.5 y la otra 50 mg. Gracias.
- Entonces si durante todo el día me mantuviera con un nivel entre 78 y 92 no tendría hipoglucemia? Porque me pasa mucho que me encuentro sin energía, muy cansada, a veces tengo ansiedad, no tengo poder de concentración y muchas veces no puedo seguir las conversaciones porque siento que me disocio o me…
- Hola, no tengo diabetes pero me tome en ayunas y tenia 97mg/dl. Comi una banana, me medi 2hs despues y tengo 80mg/dl. ¿Es normal?
- Consulta después de un ayuno de 12hs para un laboratorio y consumí un caramelo, afecta mucho lis resultados??
- Sele puede aplicar ketorolaco inyectado a una persona con diabetis
- Tengo dolor en el higado hace 2 semanas, gtt de 350 que significa?
- Hola , amanezco en ayudas(7am) 115 de glucosa , desayuno bajo en carbohidatos y la glucosa baja a 100 aprox durante la mañana se mantiene asi hasta que como donde puede subir a 150 (2 horas despues) , la ultima vez que me hice AIC salio 5.7% Pregunta soy diabetico ? o Prediadetico ? que opinan Saludos Augusto…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 2522 preguntas sobre Diabetes
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.