Cómo puedo dejar de tener miedo es ansiedad constante todo se deriva por la perdida de mi bebé luego

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Cómo puedo dejar de tener miedo es ansiedad constante todo se deriva por la perdida de mi bebé luego me retiran mi matriz y ahora muere mi papá y me da miedo enfermar.
Hola, lamento mucho su perdida. Es normal que con grandes perdidas nos lleguemos a sentir triste, sin embargo si esto disminuye su funcionalidad o le genera un malestar muy grande es necesario acudir con un médico psiquiatra quien le pueda valorar y brindar un manejo adecuado.

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