como puedo decinflamar el intestino?
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como puedo decinflamar el intestino?
la terapia neural y la medicina psiónica cuántica pueden ayudar a su intestino a desinflamarse y mejorar sus función
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Mtra. Siranuch Mendoza Nagarian
Diabetólogo, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
También es importante evitar alimentos que puedan causar mayor inflamación (alimentos faltulentos), como las leguminosas (frijol, garbanzo, lenteja, etc), brócoli, coliflor, calabaza, lechuga, etc. Si eres intolerante a la lactosa, procura consumir lácteos deslactosados y bajos en grasa.
El tema es complejo, ya que inclusive en pacientes que llevan una dieta "sana" suelen presentar las molestias.
En mi experiencia, los pacientes reflejan una gran mejoría al retirar de la dieta alimentos con gluten y lácteos (que sin duda es complicado) no porque presenten una alergia o intolerancia per sé, sino que pueden tener un intestino permeable, que mejora al retirar por un tiempo estos alimentos, (contribuye mucho suplementar con glutamina y lactobacillos). Y como bien comentan, con la fibra hay que tener cuidado y corresponderá según la fase en que se encuentre el paciente. Para mantener un buen aporte de vitaminas y minerales, yo sugiero los jugos verdes EN EXTRACTOR.
En mi experiencia, los pacientes reflejan una gran mejoría al retirar de la dieta alimentos con gluten y lácteos (que sin duda es complicado) no porque presenten una alergia o intolerancia per sé, sino que pueden tener un intestino permeable, que mejora al retirar por un tiempo estos alimentos, (contribuye mucho suplementar con glutamina y lactobacillos). Y como bien comentan, con la fibra hay que tener cuidado y corresponderá según la fase en que se encuentre el paciente. Para mantener un buen aporte de vitaminas y minerales, yo sugiero los jugos verdes EN EXTRACTOR.
Hacer un programa para desinflamar todo el cuerpo a través de la alimentación el programa básico consta de 40 días
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