como puedo bajar de peso?
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como puedo bajar de peso?
Hola, te recomiendo el metodo PRONOKAL, es sistema de dieta rápido y efectivo. Para mas información puedes consultar la pagina de PRONOKAL.
Saludos!
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La pérdida de peso está basada un 80% en la dieta y 20% en ejercicio, en ocasiones la opción más adecuada es la cirugía BariatricPal, debes consultar a un especialista para que te asesore adecuadamente. Saludos cordiales.
Hola !! Acércate a un Cirujano Plástico y el con su grupo con ayuda de nutriologos y otros médicos lograran hacerte un plan para bajar de peso y acomodar los tejidos a tu nueva figura.
saludos
saludos
Mtra. María Guadalupe Avellaneda Barragán
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Toluca
Hola!!. La manera ideal de bajar de peso, es acudiendo con un nutriólogo especialista en sobrepeso y obesidad, deacuerdo a tu peso, porcentaje de grasa, y ciertos parámetros, se te propone el método ideal para ti.
Saludos!
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primeramente acudiendo a la especialidad que es nutricion , dentro de tu historia clinica se evaluan varios puntos para diseñar un plan de alimentacion basado en comer rico nutritivo, evitar la ansiedad por una dieta tan baja en calorias , y empezar con ejercicio ligero-moderado ya que la dieta es un 80 % de tus resultados y el 20% es el ejercicio , tambien es importante bajar con calidad muscular , muchas veces se dejan llevar por una delgadez mal enfocada dejando de ser saludable el resultado.
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