como puedo ayudarme a durar mas o no ser precoz?

La eyaculación precoz generalmente tiene un origen relacionado con una mala práctica. Es necesario hacer un diagnóstico y llevar a cabo un tratamiento con un terapeuta sexual para una solución definitiva.

Considero que primero deberias asegurarte de que sea eyaculación precoz o si solo quieres alargar el proceso, despues hacer una evaluación para saber si es de orígen psicógeno o fisiológico, aunque en ambos casos se requiere apoyo psicológico por las secuelas e implicaciones, y el tratamiento es sencillo si te apegas a él

Hola, definitivamente las causas de ello pueden ser el mismo material con el que debemos de trabajar para mejorar tu condición.
por lo que te invito a un proceso terapéutico para la revisión de ello.
a tus ordenes.

El manejo es bastante sencillo de seguir por el paciente pero debe ser bajo vigilancia de un especialista con experiencia ya que los farmacos utilizados tienen efectos adversos bastante comunes y en ocasiones con un solo farmaco no es suficiente. Te invito a consultar un urologo en tu ciudad, no te vas a arrepentir se ha logrado aumentar el tiempo de latencia hasta 12 veces del inicial.

La Eyaculación Precoz es la más común de las Alteraciones de la Respuesta Sexual y el tratamiento es sencillo y sugiero no recurras a medicamentos o inyecciones que son tan invasivos y solo pueden afectar más.
La Sexología Clínica es la especialidad específica para solucionar tu problema y poder vivir el placer sexual no como una inmediatez y relación genital sino algo que lleve a tí y a tu pareja a una plenitud. Saludos

Para tratar estos casos primero es importante evaluar si se trata de una condición fisiológica ó psicológica. Esto lo poxras notar si influye en el tiempo las personas, las ideas que tienes al momento, o la persona con la que estás.