Como puedo aumentar de peso, Después de mis embarazos baje 17 kilos, Mido, 1.58 y peso 43, me he

1 respuestas
Como puedo aumentar de peso,
Después de mis embarazos baje 17 kilos,
Mido, 1.58 y peso 43, me he mantenido así desde que tuve a mi primer bebé, no encuentro la manera de aumentar peso antes de mis embarazos pesaba 60.
A la fecha peso 43 mi último bebé tiene un año y ya no amamanto.
Lo ideal es que te realicen un chequeo general, acompanado de estudios de sangre para ver que no tengas algun problema metabolico ( por ejemplo problemas con tu tiroides). Si todo sale bien acudir con un buen nutriologo clinico para que te pueda recomendar una dieta que se ajuste a tus necesidades. Saludos

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