Cómo puedo abordar el tema con mi cuñada de 12 años que se hace cortes, si me enteré por qué escuché
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Cómo puedo abordar el tema con mi cuñada de 12 años que se hace cortes, si me enteré por qué escuché una plática y mi suegra lo ha mantenido en secreto.
Entiendo que este es un tema delicado, y es importante abordarlo con cuidado y empatía. Aquí le ofrezco algunas pautas para tratar este asunto con su cuñada:
1. Elija el momento adecuado: Es fundamental que la conversación se realice en un ambiente tranquilo y privado, donde su cuñada se sienta segura y cómoda. Evite hablar de este tema frente a otras personas, ya que podría causar incomodidad o vergüenza.
2. Escuche primero: Es importante escuchar a su cuñada sin juzgarla. Puede empezar por preguntarle cómo se siente, mostrando interés genuino y ofreciendo su apoyo. Hacer preguntas abiertas, como: “He notado que a veces te sientes mal, ¿quieres hablar de ello?” puede ser un buen punto de partida.
3. Evite acusaciones o confrontaciones directas: En lugar de mencionar directamente que se enteró sobre los cortes, es mejor centrarse en sus sentimientos y preocupaciones. Puede usar frases como: “Me he dado cuenta de que algo te está afectando, y quiero ayudarte si necesitas hablar sobre ello”. Esto muestra que se preocupa por ella sin presionarla o hacerla sentir atacada.
4. Ofrezca apoyo, no soluciones inmediatas: Si su cuñada se abre al diálogo, es importante que le brinde un espacio para expresar sus emociones. Evite ofrecer soluciones rápidas, como “debes dejar de hacerlo”, ya que esto podría no ser útil y podría generar más distancia. En cambio, puede decir algo como: “Entiendo que te sientes muy mal, pero no tienes que enfrentarlo sola. Hay formas de obtener apoyo”.
5. Involucrar a profesionales: Considerando que su cuñada tiene 12 años, es importante involucrar a un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, que pueda ofrecerle el apoyo adecuado. Puede sugerirle, de manera suave y comprensiva, que buscar ayuda profesional es un paso positivo para sentirse mejor.
6. Mantenga la confidencialidad: Es crucial que su cuñada sienta que puede confiar en usted. Mantenga la información en confidencialidad hasta que ella decida qué hacer al respecto, aunque puede ser útil involucrar a los padres o cuidadores responsables si lo considera necesario para su bienestar.
Este tipo de conversaciones son desafiantes, pero con el enfoque adecuado, puede hacerle saber a su cuñada que tiene un apoyo sólido en usted, lo que podría ser un primer paso fundamental para ayudarla a manejar lo que está viviendo.
1. Elija el momento adecuado: Es fundamental que la conversación se realice en un ambiente tranquilo y privado, donde su cuñada se sienta segura y cómoda. Evite hablar de este tema frente a otras personas, ya que podría causar incomodidad o vergüenza.
2. Escuche primero: Es importante escuchar a su cuñada sin juzgarla. Puede empezar por preguntarle cómo se siente, mostrando interés genuino y ofreciendo su apoyo. Hacer preguntas abiertas, como: “He notado que a veces te sientes mal, ¿quieres hablar de ello?” puede ser un buen punto de partida.
3. Evite acusaciones o confrontaciones directas: En lugar de mencionar directamente que se enteró sobre los cortes, es mejor centrarse en sus sentimientos y preocupaciones. Puede usar frases como: “Me he dado cuenta de que algo te está afectando, y quiero ayudarte si necesitas hablar sobre ello”. Esto muestra que se preocupa por ella sin presionarla o hacerla sentir atacada.
4. Ofrezca apoyo, no soluciones inmediatas: Si su cuñada se abre al diálogo, es importante que le brinde un espacio para expresar sus emociones. Evite ofrecer soluciones rápidas, como “debes dejar de hacerlo”, ya que esto podría no ser útil y podría generar más distancia. En cambio, puede decir algo como: “Entiendo que te sientes muy mal, pero no tienes que enfrentarlo sola. Hay formas de obtener apoyo”.
5. Involucrar a profesionales: Considerando que su cuñada tiene 12 años, es importante involucrar a un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, que pueda ofrecerle el apoyo adecuado. Puede sugerirle, de manera suave y comprensiva, que buscar ayuda profesional es un paso positivo para sentirse mejor.
6. Mantenga la confidencialidad: Es crucial que su cuñada sienta que puede confiar en usted. Mantenga la información en confidencialidad hasta que ella decida qué hacer al respecto, aunque puede ser útil involucrar a los padres o cuidadores responsables si lo considera necesario para su bienestar.
Este tipo de conversaciones son desafiantes, pero con el enfoque adecuado, puede hacerle saber a su cuñada que tiene un apoyo sólido en usted, lo que podría ser un primer paso fundamental para ayudarla a manejar lo que está viviendo.
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Buen día,
Es importante abordar este tema con sensibilidad y cuidado, especialmente considerando la edad de su cuñada. Le sugiero hablar primero con su suegra para comprender mejor la situación y expresar su preocupación desde un lugar de apoyo, no de juicio. Podría iniciar la conversación con frases como:
"Quería comentarte algo que me preocupa, noto que [nombre de la niña] tiene comportamientos que no me parecen comunes. ¿Has notado algo en su comportamiento últimamente?"
Un acompañamiento profesional puede ser útil para manejar esta situación con más claridad y apoyo, sin embargo es importante considerar que la decisión de aceptar la ayuda es de su madre y la paciente.
Quedo a sus órdenes para cualquier información o apoyo que necesite.
Dr. Alejandro Ríos.
Médico especialista en Psiquiatría.
Es importante abordar este tema con sensibilidad y cuidado, especialmente considerando la edad de su cuñada. Le sugiero hablar primero con su suegra para comprender mejor la situación y expresar su preocupación desde un lugar de apoyo, no de juicio. Podría iniciar la conversación con frases como:
"Quería comentarte algo que me preocupa, noto que [nombre de la niña] tiene comportamientos que no me parecen comunes. ¿Has notado algo en su comportamiento últimamente?"
Un acompañamiento profesional puede ser útil para manejar esta situación con más claridad y apoyo, sin embargo es importante considerar que la decisión de aceptar la ayuda es de su madre y la paciente.
Quedo a sus órdenes para cualquier información o apoyo que necesite.
Dr. Alejandro Ríos.
Médico especialista en Psiquiatría.
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