como me puedo tratar mi espondilolistesis para no tener dolor en el futuro?
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como me puedo tratar mi espondilolistesis para no tener dolor en el futuro?
Previa valoración clínica y radiográfica se puede instaurar un programa de rehabilitación física con ejercicios específicos para evitar dolor y mantener una adecuada higiene de columna.
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2. Mantenerte en tu peso ideal
3. Evitar ejercicios de impacto
4. Leer de una buena fuente acerca de tu enfermedad para que estes bien informado (a) sobre tu situacion actual y pronostico.
2. Mantenerte en tu peso ideal
3. Evitar ejercicios de impacto
4. Leer de una buena fuente acerca de tu enfermedad para que estes bien informado (a) sobre tu situacion actual y pronostico.
Es importante mantener un peso adecuado antes que nada la espondilolistesis es un diagnostico radiológico sin embargo aunque las manifestaciones usuales son dolor en la zona baja de la columna (lumbosacra) puede incluir dolores facetarios o radicales, incluso en estadios avanzados síntomas relacionados a disminución de los diámetros del conducto raquídeo por donde discurren las raíces nerviosas, como son adormecimiento en las piernas sensación de diminución de la fuerza asociada a la actividad que cede cuando nos sentamos o nos detenemos un momento.
y depende la estratificación que se de a la espondilolistesis ya que es en función del desplazamiento de la vértebra movil sobre la vértebra fija, de eso depende también el pronostico y la posibilidad de mantenerse sin cirugia solo con tratamiento conservador
y depende la estratificación que se de a la espondilolistesis ya que es en función del desplazamiento de la vértebra movil sobre la vértebra fija, de eso depende también el pronostico y la posibilidad de mantenerse sin cirugia solo con tratamiento conservador
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