Como conseguir heces blandas? Estoy operado de fisurectomia. He intentando por todos los medio posible
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Como conseguir heces blandas? Estoy operado de fisurectomia. He intentando por todos los medio posible y no lo consigo. Qué hago? Qué puede estar pasando?
Buena tarde, generalmente una dieta balanceada en la que se incluya fruta, vegetales y abundantes líquidos debe ser suficiente, puedes apoyarte con algún suplemento como el plantago, cuyo objetivo es que las heces sean más suaves, acude con el proctologo que te operó, o busca alguno en caso de que no hayas sido operada por un especialista en colon, recto y ano, saludos !!
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Dieta, ingesta de líquidos y actividad física deberían ser suficientes. Acuda con su cirujanonpara que le ayude a encontrar la mejor opción.
Además de la dieta alta en fibra, te hago especial hincapié en la ingesta abundante de líquidos, que por si sola ayudará bastante, ya que en el Colon es donde se absorbe la mayor cantidad de agua de lo que comemos, si no tomamos la suficiente agua, la fibra servirá de muy poco, trata de tomar suficiente como para que tu orina sea transparente, espero haberte ayudado. Saludos.
El estilo de vida (sedentarismo, dieta con bajo aporte de fibra, escaso consumo de agua, calorías vacías, frecuente consumo de carne, etc.) son los principales componentes del estreñimiento.
No obstante, cada cuerpo y persona es diferente y se comporta distinto ante situaciones similares.
Lo recomendable es que acuda con un cirujano coloproctólogo para que le haga una evaluación detallada y pueda ayudarle a resolver su problema.
Saludos.
No obstante, cada cuerpo y persona es diferente y se comporta distinto ante situaciones similares.
Lo recomendable es que acuda con un cirujano coloproctólogo para que le haga una evaluación detallada y pueda ayudarle a resolver su problema.
Saludos.
Aumento de fibra, caminar y quizá un ablandador de heces como plantago. Ante cualquier duda sugiero revisión por su médico.
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