Comer semillas de girasol tostadas es bueno para un niño en crecimiento?
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respuestas
Comer semillas de girasol tostadas es bueno para un niño en crecimiento?

Dr. Luis Arturo López Rivera
Endocrinólogo pediátrico, Pediatra, Especialista en obesidad y delgadez
Boca del Rio
Buenas tardes.
El comer adecuadamente todos los grupos de alimentos en las cantidades adecuadas dependiendo de la edad y sexo del niño, es lo que mejor ayuda a crecer adecuadamente, así como las vigilancias periódicas son su pediatra para valorar los incrementos esperados en peso y talla para determinado espacio de tiempo.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
El comer adecuadamente todos los grupos de alimentos en las cantidades adecuadas dependiendo de la edad y sexo del niño, es lo que mejor ayuda a crecer adecuadamente, así como las vigilancias periódicas son su pediatra para valorar los incrementos esperados en peso y talla para determinado espacio de tiempo.
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Hola, buenas tardes.
El crecimiento y desarrollo adecuado de tu héroe no se ve influenciado solo por un tipo de alimento, incluso las semillas de girasol no dan un aporte calórico suficiente para mantener los requerimientos diarios de tu pequeño. Lo ideal es llevar una dieta balanceada y ajustada a sus necesidades tomando en cuenta su edad, peso y talla.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
El crecimiento y desarrollo adecuado de tu héroe no se ve influenciado solo por un tipo de alimento, incluso las semillas de girasol no dan un aporte calórico suficiente para mantener los requerimientos diarios de tu pequeño. Lo ideal es llevar una dieta balanceada y ajustada a sus necesidades tomando en cuenta su edad, peso y talla.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buen día, la respuesta es sí, es bueno incluir granos y semillas en la dieta de los niños, siempre y cuando incluyamos todos los grupos de alimentos. Espero haber resuelto su duda.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
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