¿Comer comida chatarra o deficiente en nutrientes sería peligroso como para causar problemas de salu
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¿Comer comida chatarra o deficiente en nutrientes sería peligroso como para causar problemas de salud o cancer pero también teniendo en cuenta que se acompaña de una alimentación saludable y equilibrada con ejercicio? ¿No hay que comerla ni siquiera de vez en cuando o a veces?
se recomienda que ese tipo e alimentos no sean consumidos mas e 2 veces por semana y en pequeñas proporciones, la dieta debe ser balanceada pero también flexible.
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Hola! No pasa nada si los consumes de manera ocasional siempre priorizando el ejercicio físico acompañado de una alimentación equilibrada de acuerdo a tus necesidades, para ello esta el nutriólogo para darte esas herramientas y orientarte de manera eficiente.
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