Comencé a tomar el metamucil para el colesterol una cucharadita en un vaso de agua en la noche antes

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Comencé a tomar el metamucil para el colesterol una cucharadita en un vaso de agua en la noche antes de dormir y siento que mi estómago a crecido ¿puede ser esto debido a que estoy tomando mal el metamucil? ¿no debería reducir mi estómago en vez de iniciarlo?
el metamucil es fibra y la fibra puede llegar a distender su abdomen, por liberación de gas

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