Buenos días yo ya llevo casi 2 meses operada,ami le encanta correr pero dice mi mamá que hasta los 4

3 respuestas
Buenos días yo ya llevo casi 2 meses operada,ami le encanta correr pero dice mi mamá que hasta los 4 meses después de la operación podre correr pero aveces corro y no me duele nada y no siento que me duele la herida ¿A los cuantos días o meses poder otra vez correr?
Buen día.
Hoy día se recomienda una recuperación activa. Lo que debe evitar es cargar objetos más pesados de 5kg y ejercicio de fuerza (pesas, crossfit, etc) hasta que su cirujano le dé el alta o le diga que puede cargar más (depende de tipo de cirugía, si hubieron complicaciones con la herida y su constitución).
El retorno a la actividad física recreativa como correr debe transcurrir paulatinamente (sesiones de caminar-correr-caminar) y a las 6-8 semanas eso es perfectamente posible en ausencia de complicaciones y molestias en herida.
Espero haberle orientado. Ante más dudas, acuda con su cirujano.
Saludos cordiales.

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Ya empiece a correr en forma paulatina y gozelo mucho........
Hola, se considera que después de un mes de operada podría volver a realizar actividad física sin ningún problema siempre y cuando la recuperación haya sido normal, osea que no se haya presentado infección de la herida quirúrgica, si es así no hay contraindicación para comenzar a correr y sobre todo si fue una cirugía laparoscópica. Saludos.

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