Buenos días tengo 30 años tengo escoliosis lumbar izquierda esto tiene cura soy conductor de vh trac
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Buenos días tengo 30 años tengo escoliosis lumbar izquierda esto tiene cura soy conductor de vh tracto camión puedo seguir conduciendo horas y horas gracias
Hola, qué tal? Buen día.
Para corregir la escoliosis es necesario trabajar con la musculatura de la zona (abdomen, espalda, glúteos y piso pélvico).
De esta manera los músculos y ligamentos fuertes pueden corregir la cueva o en su defecto impedir que aumente. Es necesario modificar su postura al conducir, verificar la distancia entre los pedales y las piernas, entre el volante y el tronco, etc. Podría ayudarle tener un soporte en la zona lumbar.
Saludos!!
Para corregir la escoliosis es necesario trabajar con la musculatura de la zona (abdomen, espalda, glúteos y piso pélvico).
De esta manera los músculos y ligamentos fuertes pueden corregir la cueva o en su defecto impedir que aumente. Es necesario modificar su postura al conducir, verificar la distancia entre los pedales y las piernas, entre el volante y el tronco, etc. Podría ayudarle tener un soporte en la zona lumbar.
Saludos!!
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Buen día, Lo importante es cuidar su cuerpo y musculatura para evitar el malestar que le ocasiona la combinación de la escoliosis y si trabajo. Hay diversas estrategias que le pueden apoyar, le sugiero acudir con un fisioterapeuta.
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