Buenos días sufro de hernia de hiato y gastritis cronica puedo tomar leche sin lactosa y me ha dicho
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Buenos días sufro de hernia de hiato y gastritis cronica puedo tomar leche sin lactosa y me ha dicho el médico que no consumir café yogur leche y desayunar pan con aceite de oliva gracias
En la enfermedad por reflujo gastroesofágico se recomienda una alimentación baja en grasas para ayudar a mejorar los síntomas. La leche entera o deslactosada tienen demasiada cantidad de grasa por lo que se recomienda evitarla.
Lo ideal es que acudas a una consulta nutricional para diseñarte un plan de alimentación personalizado a tus problemas de salud.
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Más que la lactosa se sugiere disminuir la cantidad de grasa en la dieta (leche descremada o light), por otro lado, alimentos como la cebolla, jitomate, chocolate o con cafeína pueden aumentar el reflujo gastroesofágico a causa de la hernia, te sugiero evitarlos. Saludos!
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