Buenos días! Quería saber si con una dieta rica en omega 3 y eliminando todos los alimentos dañinos

1 respuestas
Buenos días!
Quería saber si con una dieta rica en omega 3 y eliminando todos los alimentos dañinos se puede bajar el colesterol en 1 mes.
Subir el bueno y bajar el malo.
El total ahora es de 247. Gracias
Las dietas ricas en omega 3 proporcionan un beneficio cardiovascular y pueden ayudar a aumentar su colesterol HDL (bueno). También tiene que agregar un plan de ejercicio para mejorar los resultados. En caso de que su colesterol siga alto a pesar de estas recomendaciones, es necesario valorar factores de riesgo cardiaco y considerar el empleo de fármacos en caso de requerirlos.

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