Buenos días.presento dolor en la parte posterior De mi pantorrilla y muslo.a veces me duele intensam

1 respuestas
Buenos días.presento dolor en la parte posterior De mi pantorrilla y muslo.a veces me duele intensamente, principalmente cdo camino mucho y estoy de pie por mucho tiempo.k me recomienda hacer
Hola que tal, soy la Dra Araceli Garcia especilialista en circulacion, por los sintomas que mecionas, tienes problema de circulacion venosa.
las recomendaciones son
Realizar ejercicio por lo menos de 3 a 5 veces por semana para fortalecer musculos de las piernas
No estar de pie o sentado mas de una 1hora
si tu trabajo es estar de pie realizar ejercicio de talon y punta mientras estas parado o sentado

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