Buenos días, por motivos de operación no podré hacer ejercicio por 1 mes, perderé mucha musculatura

1 respuestas
Buenos días, por motivos de operación no podré hacer ejercicio por 1 mes, perderé mucha musculatura ?, y que puedo hacer para evitar perderla.
Hola, hacer fisioterapia ayuda asi como consumir proteínas abundantes en una dieta balanceada, algunos suplementos alimenticios puede ayudar. Saludos

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