Buenos días me hice la prueba me dio 96 ase un mes mi doctor me mandó aser ejercicios y dieta lo est
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Buenos días me hice la prueba me dio 96 ase un mes mi doctor me mandó aser ejercicios y dieta lo estoy asiendo pero no puedo dejar de comer me da mucho dolor muscular en la espalda tengo que comer algo cada 3 horas los nervios y el estrés de mi trabajo no me dejan concentrarme el medico me dijo que era prediabetis pero ya debo de tener diabetes tengo mucho miedo y me han atacado los nervios estoy muy preocupada
Dr. Everardo Fernández Rangel
Internista, Especialista en medicina crítica y terapia intensiva, Diabetólogo
San Luis Potosi
Entiendo que estés preocupada, pero es importante que sigas las recomendaciones de tu médico. Un nivel de glucosa en sangre de 96 no es necesariamente indicativo de diabetes, pero si te pidieron hacer dieta y ejercicio es porque tu médico consideró que estas acciones deben ayudar a que estés mejor, tal como te indicó hacer.
El dolor muscular en la espalda podría estar relacionado con el ejercicio, pero también podría ser un síntoma de estrés o tensión. Trata de incorporar técnicas de relajación en tu rutina diaria para manejar mejor el estrés.
Recuerda que es normal sentir miedo ante la posibilidad de tener diabetes, pero no dejes que el miedo te paralice. Sigue las indicaciones de tu médico, mantén un estilo de vida saludable y busca apoyo emocional si lo necesitas.
El dolor muscular en la espalda podría estar relacionado con el ejercicio, pero también podría ser un síntoma de estrés o tensión. Trata de incorporar técnicas de relajación en tu rutina diaria para manejar mejor el estrés.
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