Buenas tardes , si tengo bursitis de hombro, puedo hacer ejercicio de spinning o levantar pesas? De

2 respuestas
Buenas tardes , si tengo bursitis de hombro, puedo hacer ejercicio de spinning o levantar pesas? De no tanto peso.. gracias
Es mejor realizar ejercicios de fortalecimiento muscular tutorados por un fisioterapeuta antes de retomar las acitividades deportivas, de otro modo puede resultar perjudicial.

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Si se puede enfocados en fortalecimiento muscular con ejercicios isometricos y con poco peso , ademas si es un problema que ya tiene tiempo es recomendable el ejercicio a tolerancia

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