Buenas tardes quisiera saber si tiene cura la condromalacia grado 3 y que debo hacer para que no ava

Creo que tiene un diagnóstico incompleto o mal hecho de plano, incorrecto. Lo más probable es que tenga artrosis o desgaste de cartílago, esto si hay en un grado 3. El desgaste de cartílago es una enfermedad crónica y degenerativa, esto quiere decir que no tiene cura y siempre va a avanzar (no se puede detener el avance). Ahora bien, la cirugía de artroscopia tiene indicaciones muy precisas para solucionar problemas y si hay algunas afecciones del cartílago que se pueden tratar, pero las de la rtual son muy difíciles y normalmente fracasan por lo que no son muy comunes. Yo creo que esta mal informado sobre su enfermedad y los tratamientos de los que se puede beneficiar y los alcances de los mismos. Mejor acuda nuevamente con su médico a que le explique bien o busque una segunda opinión. De todos modos puede empezar con cosas que realmente funcionan, le recomiendo esto: no tener obesidad, no fumar, controlar sus patologías crónicas (como diabetes), hacer ejercicio de fuerza, hacer ejercicios de movilidad articular, hacer ejercicio cardiovascular, dormir muy bien. Esto definitivamente le ayuda a retrasar la enfermedad, le ayuda con los síntomas de dolor y a tener una vida mejor, aunque es difícil, requiere fuerza de espíritu y tarda unos meses-años en empezar a mejorar su vida, pero es lo mejor.

Buenas tardes, con gusto te ayudo.
La condromalacia grado 3 indica un daño significativo al cartílago, con áreas de desgaste que pueden llegar a ser profundas, pero aún no hay un daño completo del cartílago. En cuanto a la "cura", no existe una solución que recupere el cartílago perdido de forma total, ya que este tejido tiene una capacidad de regeneración limitada. Sin embargo, se pueden realizar intervenciones para aliviar los síntomas y evitar que la condición empeore.

Para prevenir que la condromalacia llegue al grado 4 (donde el cartílago está completamente destruido y puede haber exposición del hueso subyacente), es importante tomar varias medidas:
Controlar el peso corporal: El exceso de peso aumenta la carga sobre las rodillas, lo que puede acelerar el desgaste del cartílago.

Fortalecer los músculos de la pierna: El fortalecimiento de los cuádriceps, isquiotibiales y otros músculos de la pierna puede ayudar a reducir la presión sobre la rodilla y mejorar la estabilidad.

Evitar sobrecargas y movimientos repetitivos: Evitar actividades que impliquen un alto impacto o que fuerzan excesivamente la rodilla (como correr en superficies duras) es fundamental.

Terapias físicas y fisioterapia: La fisioterapia especializada puede ayudarte a mejorar la alineación de la rodilla y a reducir los síntomas, lo que puede evitar el avance de la enfermedad.

Uso de suplementos o medicamentos: Aunque no hay evidencia definitiva de que los suplementos como la glucosamina o la condroitina sean eficaces para reparar el cartílago, pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar el confort articular. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden aliviar el dolor temporalmente. Además se puede realiza una viscosuplementación con ácido hialurónico para lubricar la rodilla y el control del dolor.

La artroscopia es un procedimiento mínimamente invasivo que permite al cirujano examinar el interior de la rodilla y realizar intervenciones como la eliminación de tejido dañado, mejorar la alineación de la rótula o la realización de microfracturas para estimular la formación de nuevo cartílago. Sin embargo, en casos de condromalacia grado 3, la artroscopia generalmente se usa para aliviar los síntomas y evitar el daño adicional, más que para restaurar el cartílago completamente.

En cuanto a si la artroscopia te permitirá caminar sin dolor, eso dependerá de varios factores:
La extensión del daño articular y la respuesta a la cirugía.
El postoperatorio y la rehabilitación, que son fundamentales para lograr una recuperación completa.
La presencia de otros problemas articulares, como desequilibrios musculares o problemas de alineación.
En general, si la cirugía es exitosa, es posible mejorar el dolor y la función de la rodilla, pero es importante tener expectativas realistas. La artroscopia no garantiza una "cura" definitiva, pero puede mejorar significativamente la calidad de vida, reducir el dolor y permitir una mejor movilidad.

Recomendaciones finales
Si estás considerando una artroscopia, te sugiero hablar con un especialista en Cirugía Articular o Artroscopia que pueda evaluar tu caso específico. Espero que esta información te sea útil. ¡Ánimo y mucha suerte con tu tratamiento!