Buenas tardes.! Quisiera saber cuál es el mejor momento de tomar ensure en la mañana o por la tarde

1 respuestas
Buenas tardes.! Quisiera saber cuál es el mejor momento de tomar ensure en la mañana o por la tarde después de hacer ejercicios.? Te agradezco tú información, gracias.
EN REALIDAD PUEDE SER EN CUALQUIER MOMENTO.
OTRA OPCION SERIA TOMAR PROTEINAS NATURALES,BASICAMENTE CARNES,PERO SIN GRASA VISIBLE.
POR OTRA OARTE EL ENSURE CONTIENE AZUCARES,Y OTRA OPCION ES GLUCERNA QUE ES SEMEJANTE PERO SIN AZUCAR.
ATTE
DR. ALANIS

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