Buenas tardes, estoy embarazada y me recetaron gelcavit. Porque me estriño tanto!!?? y que debo hacer

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Buenas tardes, estoy embarazada y me recetaron gelcavit. Porque me estriño tanto!!?? y que debo hacer para contrarestar esta situacion porque no me quiero dejar de tomar el multivitaminico pero tampoco sentir este malestar
Los micronutrientes que deben consumirse en el embarazo por lo general causan estreñimiento, lo que yo te recomiendo es agregar màs fibra a tu dieta, esto es consumir màs frutas y vegetales crudos con càscara, optar por harinas integrales y no refinadas asi como consumir agua a lo largo del dìa, para ayuda màs especìfica puedes hacer una cita.

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