Buenas tardes alguien me podría decir si mi presión está bien últimamente está en 130/63 yo hago eje

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Buenas tardes alguien me podría decir si mi presión está bien últimamente está en 130/63 yo hago ejercicio en casa con mancuernas y peso muerto no se si tenga que que ver con el ritma que hago el ejercicio y hago 2 horas los 6 días de la semana y descanso 1 día
Hola, si no te conoces hipertenso y no tienes tratamiento con medicamentos para presión arterial, entonces tus cifras se encuentran en un rango normal-alto y lo más conveniente es descartar hipertensión arterial. En cuanto al ejercicio, este tiene un efecto benéfico sobre la presión arterial, especialmente el aeróbico y no es la causa de tu elevación de presión en otros momentos del día. Te recomiendo una valoración de tu caso en cardiología. Saludos!

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