Buenas noches trabajo de noche y al salir solo duermo de 4 a 5 horas podría afectarme en algo ?
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Buenas noches trabajo de noche y al salir solo duermo de 4 a 5 horas podría afectarme en algo ?
Definitivamente, la falta de sueño en tiempo y calidad aumenta el riesgo de presion arterial alta, diabetes, infartos, alzheimer y otros problemas neurologicos, el trabajo nocturno en general puede ser un factor de riesgo para muchos problemas de salud
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