Buenas noches, tengo una duda, y es que leí que cuando ibas al gimnasio y tu músculo se regeneraba,
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Buenas noches, tengo una duda, y es que leí que cuando ibas al gimnasio y tu músculo se regeneraba, tu cuerpo producía una hormona que es la testosterona la cuál dicen que empeora el acné hormonal. (Tengo 16 años y soy mujer)
¿Qué tan cierto es esto?
¿Qué tan cierto es esto?
El ejercicio es benéfico!!! NO empeora el acné. Pero si consumes en exceso leche de vaca, proteína de suero de leche y procesados, eso SÍ exacerba el acné.
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