Buenas noches tengo demasiada ansiedad esto ya me pasó hace cuatro años y volví con los episodios, d

Te sugiero visitar a un psiquiatra y acompañar tu tratamiento con psicoterapia, no es recomendable tomar lo que te recetaron años atrás, necesitas aprender habilidades para sobrellevar esta situación no todo es el medicamento. Saludos

Hola, es mejor la psicoterapia, sus resultados son permanentes y te enseñan habilidades para afrontar, el medicamento es un apoyo pero no la solución, saludos cordiales.

Hola buena tarde.
Lo mejor que puedes hacer es solicitar una cita con el medico psiquiatra de tu confianza y esperar a que se haga una valoración del cuadro que presentas y así identificar cual será el mejor medicamento para tomar.
En otro aspecto te recomiendo solicitar una cita de atención psicológica, ya que, si no acompañas tu proceso de recuperación con terapia, no se logrará obtener una mejoría ya que cada que dejes el medicamento existirá un porcentaje elevado de que continúen esos episodios que comentas.
Por medio de la terapia podrás identificar cuales son los motivos que viene a detonar dichos episodios y obtener herramientas para aprender a controlarlos.
Que tengas una agradable tarde.

Buenas noches: Tiene la opción de vivir dependiendo del medicamento o iniciar a manejar los síntomas de ansiedad y en un proceso terapéutico, encontrar la fuente que genera dichos síntomas. Saludos Cordiales.

Yo te recomendaría primero visitar a tu médico.
Por otro lado, puedes apoyarte en la psicoterapia, tener un espacio donde puedas hablar de lo que te pasa, puede ayudarte mucho.

Hola! Efectivamente es desesperante sentir ansiedad, pero es algo que se puede evitar. Para ello un proceso terapéutico es indispensable, lo mejor es que se acompañe con la toma de medicamento, ya que los cambios con la terapia llevan su tiempo y el medicamento ayuda a bajar la ansiedad de manera rápida mientras la terapia da sus resultados.
Lo más probable es que gradualmente, y siempre y cuando continúes con tu proceso de psicoterapia, la ansiedad desaparezca y puedas dejar el medicamento.

Hola, buenas tardes. Hay personas que somos más sensibles a la ansiedad. Sería bueno visitar un médico pero también un psicoterapeuta para que pueda brindarte herramientas para gestionar la ansiedad. Mientras puedes apoyarte de ejercicios de respiración o mindfulness.

Aún si te dieron ese medicamento cuando te encontrabas en una situación parecida , no es recomendable que comiences a tomar de nuevo ese medicamento , entiendo tu desesperación y lo mal que debes estar sintiéndote , pero lo prudente es que acudas a un psiquiatra y le comentes cómo te sientes y te de lo mejor para ti en este momento.
Como psicóloga y psicoanalista te invito a tomar terapia , debido a que muchas veces sentirse ansioso está relacionado con problemas emocionales que quizá pueden controlarse con fármacos , pero es únicamente en terapia que podemos determinar que está generando tanta ansiedad para empezar a atacar el problema de raíz , hay que explorar que fue lo qué pasó ahorita que volvieron esos episodios , muchas veces no es consciente pero en terapia comenzamos a ver qué es lo que está afectando.
Espero mi apoyo sirva de algo y en verdad espero que pronto te sientas mejor.

Hola, iniciar un tratamiento psicológico, sería lo recomendable, para no depender del medicamento, sin embargo es necesario acudir a tu psiquiatra en caso de requerir el medicamento, recuerda no automedeicarse. Gracias.

Hola
Le sugiero visitar a un profesional de la salud que le pueda explicar bien que es la ansiedad para comprenderla, saber qué es, como funciona, escucharla, trabajar con ella, y explorar si en su caso es lo más pertinente retomar su esquema de medicamentos. No es recomendable la automedicación y menos si es medicamento controlado a lo que usted se refiere.

Hola, le recomiendo asistir a psicoterapia cognitivo conductual, se tiene un protocolo para los diferentes tipos de trastornos de ansiedad. La medicación ayuda, claro, pero también es importante tener herramientas para afrontar la ansiedad.

Quien ha vivido un episodio de ansiedad fuerte sabe lo desesperante que puede ser sentir que no se puede respirar o que el cuerpo está fuera de control. No estás sola ni exagerando, esto le ocurre a muchas personas y sí tiene tratamiento.

En cuanto al medicamento, lo más recomendable es que no lo reinicies por tu cuenta, sino que consulta primero con tu médico . A veces, los síntomas regresan no solo por lo físico, sino por lo emocional que hay detrás, y por eso es tan importante también abordar la ansiedad desde la psicoterapia.

Volver a tener ansiedad no significa que hayas retrocedido, sino que hay algo que necesita ser escuchado y atendido con más profundidad. La buena noticia es que con el acompañamiento adecuado, puedes volver a recuperar la calma y entender cómo prevenir futuros episodios.

Estás dando el primer paso al buscar ayuda, y eso ya es valioso.