Buenas noches, ¿si mi esposo y yo tenemos 3 a?ños de casados pero pero me siento insegura por muchas

7 respuestas
Buenas noches, ¿si mi esposo y yo tenemos 3 a?ños de casados pero pero me siento insegura por muchas cosas que e descubierto y me e vuelto agresiva cuando me enojo y nos dimos una oportunidad pero queremos buscar ayuda con terapia de pareja necesito ayuda para calmar todo esto que siento, creéis que es buena idea la terapia?
Hola, todas las parejas tienen crisis, y es importante buscar la forma de manejarlas de manera efectiva, gran parte del problema es que a veces es lidiar con las crisis personales y las de pareja al mismo tiempo. Razon por la cual la terapia seria la mejor forma de solucionarlo, ya que permitira irse conociendo tanto personal, como en pareja, y buscando formas de ir resolviendo esas situaciones que nos ponen mal.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Tanto la terapia de pareja como la terapia individual pueden ser un gran apoyo para ustedes. Si el desea asistir al psicólogo lo mejor sería la terapia de pareja, en caso contrario con que asistas tú, es más que suficiente.

Es importante que abordes estos temas de inseguridad por las cosas que has descubierto y la regulación de tus emociones, para que estas no te dominen y no afecten negativamente tu relación. Aunque tomes terapia individual se verá beneficiada la relación. Acude con tu psicólogo de confianza.
Hola claro que una terapia de pareja e individual ayudaría a mejorar la relación en comunicación, confianza y poder llegar a acuerdos. Sin embargo es importante que cada uno se comprometa en la terapia y se escuchen, acude o acudan a una psicoterapia para poder recibir ayuda recuerda que el cambio comienza por uno. Muchas gracias y saludos cordiales
La terapia es una Exelente idea para atender esos conflictos que estan enfrentando. Las hipnoterapias de pareja o familia te brindan el apoyo para enfretar, modificar, aceptar y poder mejorar una relación, aunque tambien puede servir para separarse sin dañarse si es lo mejor para ustexes
Excelente idea y eso te dice lo importnate que es para ti el querer salvar tu matrimonio. Es importante que esten consceintes de que escucharás muchas cosas que a lo mejor no te van a gustar y lo mismo tu pareja pero que de ahi podrán construir una relación mucho más sólida
Saludos me imagino que no esta siendo sencillo para ti experimentar estos sentimientos de ansiedad, enojo y desconfianza. Las investigaciones que se han realizado con cientos de parejas nos dicen que la confianza será un pilar fundamental de una relación sana y sólida. Para poder fortalecerla será fundamental que la pareja desarrolle habilidades para manejar el conflicto, entre ellas, aprender a conversar suave y asertivamente sobre lo que te preocupa permitirá que tu pareja conozca tu perspectiva y también te permitirá entender que es lo que el siente y piensa de la situación. La terapia de pareja te permitirá desarrollar estas habilidades y así fomentar la amistad, confianza y compromiso con tu pareja. Un abrazo.
Hola gracias por expresar tú inquietud. Todas las personas y todas las parejas experimentamos crisis, por lo tanto es importante estar abiertos a conocernos y conocer al otro, hablar de lo q sentimos y comunicarnos d manera asertiva, un proceso de psicoterapia podrá ayudarlos, brindándoles herramientas para sobrellevar está etapa.

Expertos

Hugo Silva

Hugo Silva

Psicólogo

Ciudad de México

Reservar cita
Adriana Labansat López

Adriana Labansat López

Psicólogo

Aguascalientes

Reservar cita
Ingrid Schroeder

Ingrid Schroeder

Psicólogo

Cuajimalpa de Morelos

Reservar cita
Esther Chaim

Esther Chaim

Psicoanalista, Psicólogo

Huixquilucan

Reservar cita
Gabriela Carrillo Matamoros

Gabriela Carrillo Matamoros

Psicólogo

Ciudad de México

Reservar cita
Fernando Herrera Mojica

Fernando Herrera Mojica

Psicólogo

San Luis Potosi

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 452 preguntas sobre Terapia de pareja
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.