Buenas noches, se que es extraño preguntar esto pero me gustaría saber si es posible estar dormido y

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Buenas noches, se que es extraño preguntar esto pero me gustaría saber si es posible estar dormido y despierto al mismo tiempo o no dormir y no darte cuenta. Lo que sucede es que hoy me levanté con la extraña sensación de no saber si dormí o no, por eso me gustaría saber si es posible estar en un estado de inconsciencia con los ojos cerrados pero aún así no estar dormido por alguna razón
Se debe de realizar una valoración de la calidad del sueño. Si por la mañana hay somnolencia (Mucho bostezo), si la persona sienta que "no ha descansado" o el famoso dormí pero como que no mucho pueden ser por distintas situaciones. En este caso se puede relacionar a un problema de Apnea del sueño, alergias u otras situaciones del sistema respiratorio.
Ahora que si la situación es durante el sueño por ejemplo pesadillas o el famoso "se me subió el muerto" hay que ver una situación psicológica.
En este casa se relaciona mucho con situaciones de estrés, ansiedad y depresión.

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