Buenas me diagnosticaron rectificación cervical hace unos 7meses tengo 26 años quisiera saber si pue
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Buenas me diagnosticaron rectificación cervical hace unos 7meses tengo 26 años quisiera saber si puedo ir al gimnasio y hacer levantamiento de pesos ?
Buen día, seria necesario valorarle para poder hacer indicaciones respecto a su ejercicio. Si la rectificación no causa ninguna sintomatología podría ser una posibilidad, siempre con las medidas adecuadas de higiene para su columna.
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Buen día, la rectificación cervical es una pérdida de la curvatura normal del cuello, si bien es importante consultar con tu médico para recibir asesoramiento específico basado en tu situación individual, en muchos casos, se pueden realizar ciertos ejercicios en el gimnasio bajo supervisión y siguiendo pautas específicas. De igual forma te recomendaría asistir a una valoración con un fisioterapeuta, ya que puede ser de gran ayuda para diseñar un programa de ejercicios personalizado que aborde la rectificación cervical y trabaje en la mejora de la postura y la fuerza muscular.
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