Buen día! Tengo una caja de BIOPROTECT, me serviría para quitar el cansancio?

2 respuestas
Buen día! Tengo una caja de BIOPROTECT, me serviría para quitar el cansancio?
Buen día, la sensación de cansancio que usted tiene puede tener varios orígenes, desde alguna alteración para dormir (roncar, insomnio etc.) o condiciones estresantes, entre otras. Realmente no suelo recomendar el uso de suplementos vitaminicos.
Las mejoras en estilos de vida, como hacer ejercicio, dormir bien (higiene de sueño) y dieta balanceada, suelen ser mejores opciones.
Quedo a su disposición para cualquier duda o consulta. Saludos.

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El cansancio físico habitual solo requiere reposo, buena alimentación, hidratación y ejercicio con frecuencia. Los multivitaminicos no tienen ningún efecto o beneficio. Existen causas de cansancio anormales que pueden ser por una enfermedad por lo que cuando el cansancio perpetua a pesar de hacer las medidas recomendadas para evitarlo es recomendable acudir a una valoración médica para investigar la causa. Saludos.

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