Buen día, tengo bruxismo me recetaron usar guarda, pero al usarla me dan muchas agruras, que puedo h

Hola, buen día! Al usar algún aparato en boca la salivación se estimula un poco mas de los normal a pesar de esto no es muy común que pasen este tipo de situaciones, te sugiero que acudas a consulta medica para descartar algún problema gastrointestinal. Saludos!

Probablemente haciendo algunos ajustes en la guarda, se pueda solucionar esto, es dificil dar una opinion sin ver la guarda que te fabricaron. A tus ordenes.

Hola buen día, pudiera suceder por estrés o poca salivación que está generando creo. Por medio que usted está durmiendo con boca abierta.
Si es el causa la boca abierta, Recomendaré que pudiera recortar parte fuera de dientes de adelante, para que le permita cerrar. O cambiar almohada de más bajo, puede ser que está tapado su vía aérea etc... Y usa sustituto de saliva(GC dry gel, oral peace o hay de casera, puede checar en internet.)sin embargo pudiera consultar con doctor a comentar porque es difícil a opinar sobre su caso. Saludos cordiales.

Hola buen día! lo ideal seria que acudas a una cita con tu dentista para que te la pueda ajustar y así la puedas utilizar, saludos

El bruxismo (rechinar o apretar los dientes) es una condición que puede causar varios problemas dentales, y el uso de una guarda o férula dental es una solución común para proteger los dientes y aliviar los síntomas. Sin embargo, es posible que algunos usuarios experimenten efectos secundarios, como agruras o reflujo ácido, al usar la guarda.

### **Posibles Razones por las Agruras al Usar la Guarda Dental:**

1. **Aumento de la Salivación:**
- Usar una guarda dental puede aumentar la producción de saliva en la boca. Esto es una respuesta natural del cuerpo a un objeto extraño. La saliva adicional podría contribuir a la sensación de reflujo ácido o agruras, especialmente si se traga con más frecuencia durante la noche.

2. **Posición de la Mandíbula:**
- Algunas guardas pueden afectar la posición de la mandíbula al mantenerla ligeramente abierta. Esto puede ejercer presión sobre el esfínter esofágico inferior (la válvula que evita que el ácido del estómago suba al esófago) y aumentar el riesgo de reflujo ácido.

3. **Respiración Bucal:**
- Si tiendes a respirar por la boca mientras usas la guarda, esto puede secar la boca y la garganta, lo que puede contribuir a la irritación esofágica y aumentar la sensación de agruras.

4. **Guarda Inadecuada o Mal Ajustada:**
- Una guarda que no esté perfectamente ajustada a tu boca puede ejercer presión indebida o no permitir una correcta oclusión, lo que puede afectar la forma en que tragas o incluso agravar problemas preexistentes de reflujo.

### **Qué Puedes Hacer para Aliviar las Agruras:**

1. **Consulta a tu Dentista sobre el Ajuste de la Guarda:**
- Habla con tu dentista sobre las agruras que estás experimentando. Es posible que necesites una revisión o ajuste de tu guarda dental para asegurarte de que esté correctamente adaptada a tu boca. Una guarda personalizada que se ajuste mejor a tus dientes y mandíbula puede reducir la presión sobre el esfínter esofágico y minimizar el riesgo de agruras.

2. **Prueba con una Guarda Más Delgada o de Doble Protección:**
- Algunas personas encuentran más comodidad con guardas más delgadas o más suaves. Existen diferentes tipos de guardas dentales, como las que cubren solo los dientes superiores o inferiores, o guardas más delgadas diseñadas específicamente para reducir el impacto en la posición de la mandíbula.

3. **Cambia tu Posición para Dormir:**
- Dormir con la cabeza y el torso ligeramente elevados puede ayudar a reducir el reflujo ácido durante la noche. Puedes elevar la cabecera de tu cama o usar almohadas especiales para mantener una posición inclinada mientras duermes.

4. **Evita Ciertos Alimentos y Bebidas Antes de Dormir:**
- Evita consumir alimentos que puedan desencadenar el reflujo ácido, como alimentos grasos, picantes, cítricos, chocolate, cafeína o alcohol, especialmente en las horas previas a acostarte.

5. **Usa un Enjuague Bucal Antiacidez o Mastica Goma de Mascar sin Azúcar:**
- Masticar goma de mascar sin azúcar puede ayudar a estimular la producción de saliva, que a su vez puede neutralizar el ácido del estómago. También puedes considerar usar un enjuague bucal diseñado para combatir el reflujo ácido.

6. **Consulta a tu Médico sobre Tratamiento del Reflujo:**
- Si las agruras persisten, considera consultar a tu médico para una evaluación del reflujo gastroesofágico (ERGE). Pueden recomendarte medicamentos como antiácidos, inhibidores de la bomba de protones (IBP) o bloqueadores H2 para controlar el ácido estomacal.

### **Conclusión:**

Es común experimentar algunos efectos secundarios al usar una guarda dental, pero no deberías ignorar las agruras o el reflujo ácido persistente. Habla con tu dentista para ajustar la guarda y considera cambios en tu rutina diaria para aliviar los síntomas. Si las agruras continúan, consulta con tu médico para tratar el reflujo ácido de manera más específica y asegurarte de que estás recibiendo el cuidado adecuado para tu salud bucal y general.

Úsala paulatinamente, primero por media hora, dos horas, 4 horas etc. o si es solo por las noches según te lo indicaron pero poco a poco