Buen día , tengo 1 mes de haberme operado de la hernia umbilical, me gusta el deporte , juego fútbol
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Buen día , tengo 1 mes de haberme operado de la hernia umbilical, me gusta el deporte , juego fútbol , en cuanto tiempo puedo volver a jugar , gracias
Hola! Buen día!
Te recomiendo que ante cualquier complicación, visites a tu médico de confianza.
En cuanto a tu pregunta, yo te sugeriría iniciar con actividad física leve y tranquila al primer mes de haber sido operado, como caminar o un trote leve.
Continuar bajo esta pauta por lo menos un mes mas y posteriormente aumentar el nivel de exigencia. Lo ideal es la reincorporación a la actividad física intensa aproximadamente a los 3 meses posterior a la cirugía de hernia.
Saludos!
Te recomiendo que ante cualquier complicación, visites a tu médico de confianza.
En cuanto a tu pregunta, yo te sugeriría iniciar con actividad física leve y tranquila al primer mes de haber sido operado, como caminar o un trote leve.
Continuar bajo esta pauta por lo menos un mes mas y posteriormente aumentar el nivel de exigencia. Lo ideal es la reincorporación a la actividad física intensa aproximadamente a los 3 meses posterior a la cirugía de hernia.
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