Buen día. ¿Puedo comenzar a ir al gym y levantar peso muy ligero o cuándo sería un buen momento para

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Buen día. ¿Puedo comenzar a ir al gym y levantar peso muy ligero o cuándo sería un buen momento para regresar sin riesgo de hernia? ¿Puedo ya hacer ejercicios que implican presión en la zona abdominal como pierna? Hace exactamente 6 meses me hicieron una apendicectomia por laparotomía ya que el apéndice estaba perforado, el mismo se encontraba en una posición fuera de lo común, ya que estaba a lado de mi vesícula, por lo que se necesitaron puntos demás y drenajes que se quitaron a la semana. Gracias.
Por el tiempo que comenta ya puede realizar actividad física normal, la intensidad del ejercicio será de acuerdo a su resistencia. Saludos.

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