Buen día, estuve tomando año y medio escitalopram debido a depresión y ataques de pánico, recetado p

El psiquiatra que te está tratando sabe en qué momento debe retirarte el medicamento, si tu médico considera que ya es tiempo, debes ajustarte a las instrucciones, en cuanto a tu terapia, continúa asistiendo para hablar de los episodios de tristeza, ese miedo e inseguridad que se presentan.

Hola!
Te recomiendo el trabajo con el sistema de Biofeedback, más la terapia psicológica .
Los resultados son excelentes en la situación que describes
Saludos cordiales

Hola, te sugiero seguir con las indicaciones del médico y mantener la comunicación con él, además de continuar con tu terapia y comenta acerca de tus miedos y emociones.
Gracias por tu confianza.

Hola. Es natural que cuando te quitan el medicamente sientas inseguridad, en psicoterapia puedes trabajar la autoconfianza y generar herramientas que y te hagan sentir seguro y saber que tú puedes atravesar esos momentos de ansiedad, sin necesidad de medicamento.
Saludos

Hola, pienso que no estaría de más explorar qué situaciones actualmente te están generando ansiedad, tristeza, enojo, vergüenza o culpa. Trabajar sobre ello puede ayudarte a tener una menor sobrecarga emocional y una eventual mejora.

Gracias por compartir tu experiencia, parece que has estado pasando por un proceso de sanación complicado, pero también significativo, al enfrentarte a la depresión y los ataques de pánico de una manera tan consciente. Es completamente comprensible que, al haber estado en tratamiento tanto con medicación como con terapia, ahora te sientas algo perdido o inseguro con respecto a tu situación actual. Lo que estás experimentando puede tener varias explicaciones, y es valioso que estés buscando más perspectivas para comprender mejor lo que te está ocurriendo.

Lo que mencionas sobre sentirte bien en algunos momentos y muy mal en otros es algo que muchas personas experimentan durante el proceso de discontinuar la medicación. El escitalopram, al igual que otros antidepresivos, tiene efectos en el equilibrio de ciertos neurotransmisores en el cerebro, lo cual puede influir significativamente en tus emociones, pensamientos y comportamientos. Al dejar el medicamento, no solo puede haber una "reajuste" del cerebro a la nueva química, sino que también es posible que los síntomas de la depresión o los ataques de pánico resurjan a medida que tu cuerpo se adapta a la ausencia del fármaco.

Por otro lado, el comentario de tu psicólogo sobre “volver a humanizarte” me parece muy relevante. Los antidepresivos y otros medicamentos pueden ayudar a manejar los síntomas y reducir la intensidad de los sentimientos negativos, pero también pueden suavizar las emociones en general, incluso las positivas. Al dejar el medicamento, puede ser que estés experimentando una recuperación de tu capacidad de sentir más ampliamente, tanto los altibajos emocionales como las experiencias placenteras. Esto es completamente normal, pero también puede ser desconcertante, ya que puede hacer que las emociones sean más intensas y difíciles de manejar. Mi sugerencia sería que sigas comunicándote con tus profesionales de la salud mental sobre lo que estás sintiendo. Es posible que tu psiquiatra tenga razón en que no necesites más medicación, pero podría ser útil que puedas explorar juntos un plan de seguimiento para tu bienestar emocional sin recurrir a los medicamentos.