Buen día en cuanto tiempo puedo montar en bicicleta después de la hernia umbilical gracias
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Buen día en cuanto tiempo puedo montar en bicicleta después de la hernia umbilical gracias
Hola Buen día! te recomiendo 10 semanas de no realizar esta actividad a partir del día de tu operación, y un a vez que inicies realizarlo paulatinamente, sin esfuerzos desmedidos, Saludos
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De preferencia pasando un mes, inicia con esfuerzo leve y aumentando gradualmente.
Sugiero uso de faja abdominal para su comodidad y puede hacer ejercicio sin esfuerzos mayores hasta después de la cuarta semana......
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