Buen día a todos. Hace cuatro meses saltaba la cuerda y tuve una lesión, un doctor me dijo que se
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Buen día a todos.
Hace cuatro meses saltaba la cuerda y tuve una lesión, un doctor me dijo que se trataba de una contractura muscular y recetó antiinflamatorio que no funcionó, tomé varios tipos de antiinflamatorio y ninguno me logró quitar esa bolita que se encuentra en el músculo tibial anterior.
Cabe destacar que:
*No me duele al hacer algún movimiento o al tocar la contractura.
*Es de un tamaño pequeño (3 cm quizás).
*Solo es visible y solamente se siente al tacto si pongo fuerza (al hacer una sentadilla por ejemplo).
*Me realicé un ultrasonido de tejidos blandos y no encontraron alguna anormalidad, solo tejido inflamado.
*No he practicado ejercicio alguno desde mi lesión (15 de Marzo).
*No siento alguna restricción en mi movilidad (tampoco es que haga mucho, soy sedentario).
*Tomé Diclofenaco en pastillas y bálsamo, Naproxeno Sódico y fomentos de calor.
*En todo este tiempo, la contractura nunca cambió, ni de tamaño, color, nunca me dolió más que al inició en su aparición durante el ejercicio.
Mis dudas son las siguientes:
-¿Debería de preocuparme si no se quita?
-¿A donde debería acudir exactamente si quiero deshacerme de ella de una vez por todas?
-¿Puedo realizar algún ejercicio o estiramiento como el yoga o calistenia?
-¿Pasaría algo malo si no me trato esta lesión, aún sabiendo que no me ha afectado en algo?
Gracias por su paciencia y atención.
Hace cuatro meses saltaba la cuerda y tuve una lesión, un doctor me dijo que se trataba de una contractura muscular y recetó antiinflamatorio que no funcionó, tomé varios tipos de antiinflamatorio y ninguno me logró quitar esa bolita que se encuentra en el músculo tibial anterior.
Cabe destacar que:
*No me duele al hacer algún movimiento o al tocar la contractura.
*Es de un tamaño pequeño (3 cm quizás).
*Solo es visible y solamente se siente al tacto si pongo fuerza (al hacer una sentadilla por ejemplo).
*Me realicé un ultrasonido de tejidos blandos y no encontraron alguna anormalidad, solo tejido inflamado.
*No he practicado ejercicio alguno desde mi lesión (15 de Marzo).
*No siento alguna restricción en mi movilidad (tampoco es que haga mucho, soy sedentario).
*Tomé Diclofenaco en pastillas y bálsamo, Naproxeno Sódico y fomentos de calor.
*En todo este tiempo, la contractura nunca cambió, ni de tamaño, color, nunca me dolió más que al inició en su aparición durante el ejercicio.
Mis dudas son las siguientes:
-¿Debería de preocuparme si no se quita?
-¿A donde debería acudir exactamente si quiero deshacerme de ella de una vez por todas?
-¿Puedo realizar algún ejercicio o estiramiento como el yoga o calistenia?
-¿Pasaría algo malo si no me trato esta lesión, aún sabiendo que no me ha afectado en algo?
Gracias por su paciencia y atención.
Hola, vemos que hay muchas dudas, nos podemos dar una idea con la descripción que nos compartes además de ello es conveniente revisar su tendón así como los movimientos que realiza y datos clínicos que nos orienten a un diagnostico certero, con ello se le puede proporcionar el tratamiento adecuado para su regreso al deporte con toda seguridad. Saludos
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