Baje de peso después de tener covi, y estres , como recuperar el peso

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Baje de peso después de tener covi, y estres , como recuperar el peso
Hola buen día, lo mejor es llevar una dieta hipercalórica ajustada a tus gustos y necesidades para que puedas aumentar de peso, esto quiere decir mas proteína, mas hidratos de carbono y mas lípidos pero te recomiendo acudir a consulta para que se ajusten bien tus porcentajes de alimentos que necesitas

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