Aunque fui al nutriólogo no puedo subir de peso ¿Cómo debe ser mi dieta mido 178 CM. Y peso solamen
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Aunque fui al nutriólogo no puedo subir de peso
¿Cómo debe ser mi dieta mido 178 CM. Y peso solamente 62 kilos? Antes de enfermarme mi peso común era de 75 kilos, soy delgado, dedique parte de mi vida al boxeo y soy de complexión delgada
¿Cómo debe ser mi dieta mido 178 CM. Y peso solamente 62 kilos? Antes de enfermarme mi peso común era de 75 kilos, soy delgado, dedique parte de mi vida al boxeo y soy de complexión delgada
Hola buenas tardes, la pregunta es potencialmente compleja ya que el peso de una persona no solo tiene relación con su ingesta alimentaria; influye su porcentaje de músculo, agua corporal, densidad ósea y porcentaje de grasa. El solo evaluar el peso para considerarse "sano" es insuficiente, vale la pena un abordaje clínico adecuado y un complemento bioquímico básico. Saludos.
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