Artrosis

BUENOS DÍAS. SI YA QUE PUEDE SER QUE EL CARTILAGO SE DESGASTE POR EL IMPACTO DEL EJERCICIO. SALUDOS

Buenos días, la Artrosis no solo depende del ejercicio, sino que es multifactorial, genético, traumatismo, ambiental, sobre carga de peso, entre otros.
Saludos

Son muchos los factores que condicionan artrosis o desgaste de cartílago, el ejercicio bajo ciertas condiciones puede generarlo, sin embargo le recomiendo que un especialista le pueda brindar recomendaciones e información más precisa de este padecimiento. Ya que incluso puede ser candidato a un manejo que favorezca la protección de sus articulaciones en caso que guste de hacer actividad deportiva con cierta regularidad.

Hola. No el ejercicio no causa artrosis, al menos no por si mismo. Si esto te preocupa evita el ejercicio de impacto, hazlo de manera regular y mantén un control adecuado del peso. Los deportes tienden a aumentar las lesiones articulares y con ello la artrosis. Si tienes dudas puedes leer sobre el tema y claro acudir con algún profesional experto como fisioterapeutas, médicos del deporte, médicos de rehabilitación, etc.

Buenos días. En efecto, incluso todo el mundo estamos en riesgo de padecer artrosis (desgaste articular), pero con ciertos tipos de ejercicio se acelera ese proceso.

Le sugiero acudir a valoración con un Ortopedista para que pueda orientarlo sobre que medidas puede tomar para disminuir el desgaste. Estoy a sus órdenes.

El ejercicio por sí mismo no es un factor de riesgo para el desgaste articular siempre y cuando se practique una adecuada higiene articular junto con programas específicos de calentamiento y estiramiento. Una valoración conjunta por parte de un ortopedista especialista en lesiones deportivas y un médico en rehabilitación es altamente recomendable previo a iniciar una actividad deportiva nueva debido a que una alineación anormal del eje mecánico corporal y la debilidad de ciertos grupos musculares pueden predisponer a ciertas lesiones.