Alteraciones del sueño
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¿Cuanto tiempo es seguro usar melatonina para tratar insomnio o despertares nocturnos? He leido que no crea dependencia, tolerancia o sintomas de resaca y que no daña la capacidad cognitiva como las benzodiacepinas
La melatonina es un cronoregulador producido de manera natural por la glandula pineal en el cerebro. Tiene efectos favorecedores dependiendo de las causas del insomnio y de otros factores igualmente importantes sobre la persona como ciclos circadianos endógenos particulares (cronotipos), edad y un largo etéctera. Todo trastorno del sueño debe ser valorado por un especialista puesto que la primera intervención son las referidas a la higiene del sueño y posteriormente la medicación aunada de requerirse; nunca al revés.
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Juan Pablo Muñoz Montúfar
Neurólogo pediatra, Neurofisiólogo, Pediatra
Ciudad de México
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