Al tomar la cápsula de re Genesis siento que se me queda atorada en la garganta así que las abro y e

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Al tomar la cápsula de re Genesis siento que se me queda atorada en la garganta así que las abro y exprimo para tomar solo el contenido en una cuchara. Y tiro el cuerito que no puedo deglutir. Es malo o estoy tirando parte de las vitaminas.
En general las cápsulas son de celulosa que es farmacológicamente inerte y sólo actúa como contenedor. A veces protegen de los efectos sobre el estómago del medicamento que contienen.

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