Actualmente tengo 25 años, soy hipertenso, hace dos semanas me realizaron estudios de sangre saque la
4
respuestas
Actualmente tengo 25 años, soy hipertenso, hace dos semanas me realizaron estudios de sangre saque la glucosa en 100, dicen que soy prediabetico. Ultimamente he estado tomando refresco y se que es malo, pero quiero bajar el azucar ya que no quiero ser diabetico. Que puedo hacer? El ejercicio me ayudaria mucho?
Primero se tiene que diagnosticar la presencia o no de resistencia a insulina, pre diabetes o diabetes mellitus para lo cual sería necesario realizar insulina en ayunas, curva de tolerancia oral a la glucosa con carga de 75 gramos minuto 0 y 120, ya con los resultados se iniciaría tratamiento médico y cambios al estilo de vida, plan nutricional
Buenos dias
Buenos dias
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Depende de en qué condiciones ese examen fue realizado, acude a valoración, existen factores de riesgo modificables y otros no modificables y en general dieta supervisada y ejercicio si ayudan pero acude con un profesional
Debes saber que la hipertensión frecuente
mente se asocia a la diabetes,y ésta a la hipertensión.
En tu caso una glucosa en ayuno puede considerarse normal pero si se mide la insulina y está por arriba de 100 eso indica resistencia a la insulina y la mejor forma de prevenir que te hagas diabetico es una dieta sin azúcares refinadoos,baja en grasa,reducir de peso y ejercicio constante.
sin embargo como eres hipertenso es impor tante que antes de iniciar el ejercicio tu médico tratante te debe autoricar, ya que si no estás en la meta que es 120/80,el ejercicio subiría más la presión arterial.
por otro lado la medición de colesterol y triglicéridos es importante y la meta es 150 Mgs.
No creo sea necesario a una curva de tolerancia,lo importante es un cambio permanente en tu estilo de vida para que logres buena salud,calidad y cantidad de vida.
Espero la informacción te haya sido de utilidad
Atentamente doctor Alanís
mente se asocia a la diabetes,y ésta a la hipertensión.
En tu caso una glucosa en ayuno puede considerarse normal pero si se mide la insulina y está por arriba de 100 eso indica resistencia a la insulina y la mejor forma de prevenir que te hagas diabetico es una dieta sin azúcares refinadoos,baja en grasa,reducir de peso y ejercicio constante.
sin embargo como eres hipertenso es impor tante que antes de iniciar el ejercicio tu médico tratante te debe autoricar, ya que si no estás en la meta que es 120/80,el ejercicio subiría más la presión arterial.
por otro lado la medición de colesterol y triglicéridos es importante y la meta es 150 Mgs.
No creo sea necesario a una curva de tolerancia,lo importante es un cambio permanente en tu estilo de vida para que logres buena salud,calidad y cantidad de vida.
Espero la informacción te haya sido de utilidad
Atentamente doctor Alanís
Hola, lo mejor que puedes hacer es acudir con un especialista en endocrinología o nutrición para iniciar los cambios en tu estilo de vida y evitar enfermedades crónico degenerativas. Asegúrate de que tengan certificación vigente. Saludos.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me tomé un café y me salio mi azucar en 110 que significa
- Si una persona tiene 429 de azúcar, pueden inyectar clindamicida de 600mg?
- Si he merendado bolleria y han pasado 2h y estoy a 103, es normal?
- Mi esposo después de tomarse una coca y un yogurt y transcurrir 3 horas después. se hizo la prueba de la glucosa con la maquinita ya que hizo coraje y le comenzó a doler la cabeza y salió 220. Se puede considerar diabético?
- Hola buenas tardes que significa tener glucosa de 333.63 en la sangre y en la orina glucosa de 1000
- Es confiable el estudio de glucosa en el dedo Sali con 102 Después de un ayuno de 12 horas
- Me Diagnosticaron diabetes y e estado en tratamiento según mi diabetes esta controlada aun no me empeora y también soy impertensa tengo 56 años Lo que siento es mi cuerpo débil y caliente dentro d mi cuerpo sobre todo la parte izquierda del Estomago que debo hacer
- Hola ,tengo 68 años ,es la primera vez que la glucosa me dió 110 .
- Es lo mismo el análisis de sangre insulina basal al llamado glicemia???
- Hola buenas tengo 105 de glucosa en ayunas y de 146 dos horas después de comer son niveles normales o prediabeticos
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 2469 preguntas sobre Diabetes
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.