Acabo de salir de una trombosis. Aún tengo flebitis. Me dijeron de ejercicios. Soy runner. No sé con

1 respuestas
Acabo de salir de una trombosis. Aún tengo flebitis. Me dijeron de ejercicios. Soy runner. No sé con qué intensidad debo correr. Podrían indicarme como empezar ?
Buen dia, lo idea es comenzar con caminatas. El tratamiento no se debe suspender. Conforme pase el tiempo mejorar el edema y dolor, podría realizar caminata a mayor velocidad y despees trotar hsta poco a poco retomar su ritmo.

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